Nicht nur mein alter Wagen ist aus der Spur geraten, ich im übertragenen Sinne auch. Schon länger eigentlich. Aber wie das so ist. Man weiß wie es geht und doch tut man sich so unheimlich schwer damit, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Ich bin hingegen überhaupt nicht mehr sicher, was für mich der richtige Weg ist. Bin grad völlig desillusioniert und ratlos wie ich mein "ge"wichtiges Problem angehen soll. Vieles klingt sinnvoll + gut und hab ich auch ausprobiert. Aber auch nicht lange durchgehalten...
So bekommt man doch langsam aber sicher Motivationsprobleme, es erneut zu versuchen. An dem Punkt bin ich jetzt. Nicht dass ich mir das dieses Jahr noch nicht vorgenommen hätte. Doch doch...sehr wohl sogar. Aber immer wieder verfalle ich in alte Essgewohnheiten, die man sich über Jahre/Jahrzehnte angeeignet hat. Ich hatte mich sogar mal wieder online bei WW angemeldet, um mir einen gewissen Druck zu geben, dass ich es wirklich ernsthaft angehe. Aber niggs. Ich weiß nicht, warum das so ist...woran liegt das nur ? Ich bin doch nicht meschugge. Warum kann ich mich nicht endlich am Riemen reißen ??? Seltsam ist noch, dass ich anderen gute Tipps geben kann und motivieren kann. Nur für mich selber kriege ich das nicht auf die Reihe.
Mal abgesehen davon, dass ich ne Essstörung habe (bin ich mir recht sicher, denn so ein Essverhalten ist wohl in keinster Weise als normal zu bezeichnen), denke ich, dass ich irgendwie von Zucker abhängig bin. Ich bin so geck auf Süßes....das ist wirklich schlimm. Ich versuche schon nichts einzukaufen, damit ich erst garnichts im Haus habe. Denn so Geschichtchen von wegen: ess diesen EINEN Riegel mit gaaaanz viel Genuss und lass den Rest der Schokolade liegen.....pffft. Das könnt ihr ja mal grad vergessen :-/ Und wenn ich bei meiner Mum bin, ist es besonders schlimm für mich. Sie hat auf dem Wohnzimmertisch immer eine Schale mit Süßem stehen. Wenn wir dort sitzen und uns unterhalten, lechze ich schon innerlich, wann ich zugreife. Es gibt nur selten Tage, an denen ich es schaffe NICHTS zu nehmen. Ich hab sie auch schon gebeten, das wegzustellen (meine Eltern naschen eigentlich beide sehr wenig), aber meine Mutter sieht das Problem nicht. Hab es versucht ihr so zu erklären: Mutter, ich leg dir eine Schachtel Zigaretten hier auf den Tisch. Und du darst nicht drangehen (kleiner Hinweis: meine Eltern sind beide starke Raucher! ). Daraufhin war meine Mum ganz energisch/empört: boah...nee. DAS wäre ja fies !!! Ach, das is fies. Und die Süßigkeiten für mich nich ? Da hat sie mal verstanden, dass SUCHT viele verschiedene Gesichter hat.
Aber zurück zu meinem Problem. Wo fange ich an...sollte ich mir einen Plan machen ? Kleine Schritte...step by step ? Ich bin überfragt. Manchmal denke ich mir, ich sollte mir nur 10-15kg vornehmen bis Jahresende. Dann komme ich auch ans Ziel. Eigentlich lächerlich...bei dem Ausgangsgewicht. Aber...vielleicht doch keine so schlechte Idee, weil ich mit meinen hochgesteckten Zielen immer scheiter....hmm. Ein Plan muss her...ein Masterplan quasi :)
P.S. ...Tipps und Anregungen bitte an die Chefredakteurin ;)
