Sattmacher

Tach auch...was gab's denn heute bei Euch zu essen ?? :) Bei mir gabs Resteessen. Aber gaaaanz lecker. Gebratene Nudeln mit Cherrytomaten. Ging schnell, war lecker und machte satt. Was will ich mehr... Die Waage ist seit 2 Tagen wieder freundlich ...jeweils 500g gingen weg. Ob es auch morgen weniger ist ....?! Wir werden sehen...aber ICH seh's zuerst ! :-P

Wünsch Euch noch nen schönen sonnigen Nachmittag...hoffentlich ohne die schweren Gewitter, die vorhergesagt wurden.

Mal was Neues probieren...

Ich hab heute zum ersten Mal Kaktusfeige gegessen :). Sind ja viele Kerne drin...aber lecker wars. Hab ich mir zusammen mit einer Nektarine in einen Naturjoghurt gemischt. Mhh....das war fein. Und hat seeehr gesättigt. Hätte ich garnicht gedacht. Und weil ich doch sehr uninformiert über diese Frucht war, hab ich mal ein bißchen gegoogelt und sehr interessante Sachen dazu gefunden.

In der Medizin hat das Fruchtfleisch der Kaktusfeige einen hohen Stellenwert. Es ist leicht abführend, entschlackt den Körper und ist ein guter Durstlöscher. Die Kaktusfeige strotzt nur so vor lauter Gesundheit. Da sind z.B. 12 mg Calcium auf 100g Fruchtfleisch. Eiweiß, Kalium, Kohlenhydrate, Oxalatkristalle, Vitamine der B-Gruppen, Zucker sowie 20 mg Vitamin C pro 100g Fruchtfleisch (Quelle: www.exotenfrucht.de)

Jau, Zucker is auch drin. Aber besser wie ein Sniggers isses wohl auf jeden Fall :D Gewichtsmäßig werde ich meinen Schlingerkurs nicht los :( Das drückt schon sehr aufs Gemüt. Aber aufgegeben wird nicht....nie niemals nich !!! 

Wünsche Euch noch einen schönen Abend...♥ Nici

P.S. ...krieg das Schriftbild heute abend nicht richtig auf die Kette...ich hoffe, es ist nicht viel zu klein zum Lesen ;)

Ein Wasserzei....ähh...Lebenszeichen von mir :)

Servus die Damen...ich hab schon so lange nichts mehr gebloggt..kennt ihr mich noch ? ;) Ich wollte nun bekanntgeben, daß es mich noch gibt und ich nun langsam wieder aus der Versenkung auftauche. Ich war mal wieder "versumpft". Mein typisches "gestörtes" Essverhalten war wieder durchgebrochen. Frei nach dem Motto: na, dann isses jetzt auch egal....hab ich nach meiner großen Geburtstagsfeier (jaja, wegen der bösen 4 vorne) quasi Resteessen und Restetrinken XXL gemacht. Und ich hab sooo lange gebracht, um meinen Kopf wieder frei zu kriegen.
Dabei geholfen hat mir das Wasser, was man oben auf dem Foto sehen kann. Meine neue Kollegin trinkt jeden Tag auf eine Flasche auf der Arbeit. Hmm, kann ich ja mal testen dachte ich mir. Und siehe da, ich schaffe nicht nur bis Mittags eine Flasche (1,5 L) sondern abends auch nochmal eine. Ich weiß, das Zeug hat auch Kalorien. Aber immer noch besser als fast garnix zu trinken. Denn das ist ne Sportart, die ich spielend beherrsche.
Schaun wer mal was die Waage am Sonntag sagt, ich hab ja quasi drei Wochen nicht mit ihr gesprochen...wir hatten Funktstille :D

Was mich noch interessieren würde....was trinkt ihr denn so an Wassersorten ? Mit viel oder wenig Kohlensäure oder stummes so wie ich ;) Erzählt mal....