Ich hab heute zum ersten Mal Kaktusfeige gegessen :). Sind ja viele Kerne drin...aber lecker wars. Hab ich mir zusammen mit einer Nektarine in einen Naturjoghurt gemischt. Mhh....das war fein. Und hat seeehr gesättigt. Hätte ich garnicht gedacht. Und weil ich doch sehr uninformiert über diese Frucht war, hab ich mal ein bißchen gegoogelt und sehr interessante Sachen dazu gefunden.
In der Medizin hat das Fruchtfleisch der Kaktusfeige einen hohen Stellenwert. Es ist leicht abführend, entschlackt den Körper und ist ein guter Durstlöscher. Die Kaktusfeige strotzt nur so vor lauter Gesundheit. Da sind z.B. 12 mg Calcium auf 100g Fruchtfleisch. Eiweiß, Kalium, Kohlenhydrate, Oxalatkristalle, Vitamine der B-Gruppen, Zucker sowie 20 mg Vitamin C pro 100g Fruchtfleisch (Quelle: www.exotenfrucht.de)
Jau, Zucker is auch drin. Aber besser wie ein Sniggers isses wohl auf jeden Fall :D Gewichtsmäßig werde ich meinen Schlingerkurs nicht los :( Das drückt schon sehr aufs Gemüt. Aber aufgegeben wird nicht....nie niemals nich !!!
Wünsche Euch noch einen schönen Abend...♥ Nici
P.S. ...krieg das Schriftbild heute abend nicht richtig auf die Kette...ich hoffe, es ist nicht viel zu klein zum Lesen ;)
P.S. ...krieg das Schriftbild heute abend nicht richtig auf die Kette...ich hoffe, es ist nicht viel zu klein zum Lesen ;)
Ui, Klingt verdammt gut. Ich glaube, ich geb ihr auch mal einen Versuch :) Ich bin ja etwas... unsicher bei neuen Früchte und Gemüse *rotwerd*
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